Online-Präventionskurs + 12 Monate Gymondo kostenlos
- Soforthilfe gegen Rückenschmerzen
& Alltagsbeschwerden - Deine Krankenkasse bezahlt bis zu 100%
- 10 Wochen Präventionskurs
- + 1 Jahr Gymondo gratis
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Fit durch den Alltag mit Funktionelle Ganzkörperkräftigung
Fit werden
und bleiben
Haltung
verbessern
Beschwerden
vorbeugen
Rückenschmerzen lindern
Besser
bewegen
Verspannungen
lösen
Effektive Soforthilfe
Schmerzen lindern
Das ist in unseren Präventionskursen enthalten
1500+ Workouts mit der Gymondo App
10 Wochen effektives Präventionstraining
Videoanleitungen zum Nachmachen
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In 3 Schritten zum kostenfreien Kurs
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10 Wochen Training
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Melde dich für deinen Präventionskurs an und übernimm die Kosten zunächst selbst.
Werde fit, bekämpfe Schmerzen und verhindere präventiv Beschwerden.
Zum Abschluss des Kurses erhältst du eine Teilnahmebestätigung.
Leite diese an deine Krankenkasse weiter und du bekommst bis zu 100% der Kurskosten zurück.
Mit deinen Anmeldedaten kannst du außerdem 1 Jahr lang Gymondo kostenlos nutzen.
Wann ist ein Präventionskurs die richtige Wahl für mich?
- Du leidest im Alltag unter Schmerzen
- Deine Beweglichkeit nimmt ab
- Du kämpfst mit Rücken- und Nackenverspannungen
- Du hast Beschwerden durch zu langes Sitzen
- Du suchst nach effektiver Soforthilfe & langfristiger Verbesserung
Noch Fragen zum Kurs?
Welche Hilfsmittel benötige ich?
Du brauchst keinerlei Trainingsgeräte oder Hilfsmittel außer bequemer Kleidung und einer Trainingsmatte.
Was ist, wenn ich krank werde oder Urlaub habe?
Du kannst verpasste Trainingseinheiten problemlos in der folgenden Woche nachholen. Du hast insgesamt 12 Wochen Zeit, um das 10-Wochen-Programm abzuschließen.
Wie hoch ist der Zuschuss meiner Krankenkasse?
In der Regel liegt die Höhe der Bezuschussung durch deine Krankenkasse zwischen 80 und 100%. Den genauen Erstattungsbetrag kannst du direkt bei deiner Krankenkasse erfragen.
Wie kann ich Gymondo kostenlos nutzen?
Sobald du dich für einen Präventionskurs angemeldet hast, kannst du deine Anmeldedaten 12 Monate lang nutzen, um dich auch auf der Gymondo-Plattform einzuloggen und mit mehr als 1500 Workouts fit zu werden. Bitte beachte, dass das Angebot nur für Neukunden gilt.
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Ganzkörper-Kurs-ID: KU-BE-SLPFXF
Rücken-Kurs-ID: KU-BE-8LQKAM
Unsere Gymondo-Präventionskurse sind offiziell nach § 20 Abs. 1 SGB V zertifiziert. Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten bis zu 100% der Teilnahmekosten.
Hinweis: Es wir ausdrücklich drauf hingewiesen, dass die Übungen und Maßnahmen, die in diesem Präventionskurs empfohlen werden, nicht für jeden geeignet sind und dass dieses Online-Programm auf eigene Gefahr genutzt wird. Im Zweifelsfall sollte vor Beginn des Kurses medizinisches Fachpersonal (Arzt oder Physiotherapeut) konsultiert werden. Die Übungen des Präventionskurses sind kein Ersatz für eine ärztliche Untersuchung oder Behandlung.
Mögliche Einschränkungen aufgrund chronischer oder akuter Erkrankungen sowie für Frauen während und nach der Schwangerschaft sind zu beachten.